아쿠아 운동이 근골격계질환자 증상 완화에 미치는 영향에 대한 사례 연구

Abstract

정년이 60세로 연장되면서 작업자가 점차 노령화되고 있고, 이로 인해 장기간 무리한 힘의 사용, 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 날카로운 면과의 신체접촉, 진동 및 온도 등의 요인으로 근육과 신경, 힘줄, 인대, 관절 등의 조직이 손상되어 신체에 건강장해가 발생하는 근골격계 질환자가 증가하고 있다. 이에 대한 질환자 사후관리 대책의 일환으로 지역사회 및 일부 기업에서는 수중치료 프로그램을 마련하여 시행중에 있고, 대표적인 종합기계 회사인 A사에서는 2016년부터 아쿠아 운동을 도입하여 시행하고 있다. 본 연구에서는 A사 근골격계 질환자를 대상으로 아쿠아운동 실시 전.후의 효과 분석을 통해 사업장에서 근골격계 질환자 대상 아쿠아운동 도입 시 고려해야 할 개선 방안을 제시하고자 한다. 연구방법으로는 근골격계질환자의 일반적 특성조사 및 아쿠아 운동프로그램 실시 전 후의 VAS(Visual Analogue Scale)와 근관절 기능성 검사를 통하여 증상완화에 얼마나 효과가 있는지 분석하였고, 아쿠아운동 전문가들과 협의를 통해 향후 아쿠아운동 운영 시 개선할 사항을 도출하였다. VAS 평가에서 아쿠아 운동에 참여한 집단이 비 운동집단에 비해 증상 완화에 유의한 효과가 있는 것으로 나타났으며, 30년 이상 장기간 근무 중인 50대 이상의 고령자 중 허리 질환자가 유의하게 감소하였다. 운동 참여자를 대상으로 근관절에 대한 기능검사에서는 허리 질환자과 통계적으로 증상이 완화된 것으로 나타났다. 따라서 아쿠아운동의 효과성을 높이기 위해서는 부위별 증상완화 효과에 특화된 운동이 적용되어야 할 필요성이 있는 것으로 나타났다. 제시된 효과성 검증 및 개선 방안들은 현재 근골격계질환 예방을 위해 아쿠아운동 도입을 고려하고 있는 기업체에 적용 시 도움을 줄 것으로 사료된다.