노인의 자아통합감 증진을 위한 마음챙김 기반 통합예술치료 프로그램 개발 및 효과

Abstract

본 연구의 목적은 노인의 자아통합감 증진을 위해 마음챙김 기반 통합예술치료 프로그램을 개발하고 그 효과를 검증하는 데 있다. 이를 위해 문헌연구와 노인, 현장전문가 대상 요구조사를 실시하여 시사점을 도출하였으며, 이를 바탕으로 집단상담 프로그램 개발 절차에 따라 노인을 위한 자아통합감 증진 프로그램의 모형을 개발하고 그 효과를 검증하였다. 본 프로그램은 노인의 자아통합감을 향상시키기 위해 심리사회적이론, 마음챙김이론, 통합예술치료 이론을 바탕으로 구성요인을 추출하였다. 구성요인 추출을 통하여 도출된 변화의 원리는 자기인식, 인생회고와 수용, 노화와 죽음수용, 사회연결 강화, 긍정적 태도형성의 5단계로 구성하였다. 프로그램은 선행연구의 고찰, 요구조사 분석, 예비연구 결과를 통합하여 회기당 90분씩, 총 9회기로 구성하였다. 개발된 프로그램의 효과를 검증하기 위해 B시의 C 경로당에서 참여를 희망하는 20명을 대상으로 실험집단, 대기통제집단으로 나누고 사전·사후·추후시점에 따라 비교 분석하였다. 효과 검증을 위한 측정도구로는 우울, 죽음불안, 사회적 지지, 삶의 만족도, 자아통합감 척도를 사용하였고. SPSS WIN 20.0 프로그램을 이용하였다. 실험집단과 대기통제집단의 사전 동질성을 확인하기 위해 t-검정을 실시하였고 프로그램 효과를 검증하기 위해 분산분석(Repeated Measures ANOVA)을 실시하였다. 이러한 연구절차를 통하여 나타난 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 마음챙김 기반 통합예술치료 프로그램을 실시한 실험집단이 대기통제집단에 비하여 자아통합감에서 유의한 효과가 나타났다. 둘째, 마음챙김 기반 통합예술치료 프로그램을 실시한 실험집단이 대기통제집단에 비하여 우울에서 유의한 효과가 나타났다. 셋째, 마음챙김 기반 통합예술치료 프로그램을 실시한 실험집단이 대기통제집단에 비하여 죽음불안에서 유의한 효과가 나타났다. 넷째, 마음챙김 기반 통합예술치료 프로그램을 실시한 실험집단이 대기통제집단에 비하여 사회적 지지에서 유의한 효과가 확인되었다. 다섯째, 마음챙김 기반 통합예술치료 프로그램을 실시한 실험집단이 대기통제집단에 비하여 삶의 만족도에서 유의한 효과가 나타났다. 이러한 양적 연구결과를 보완하기 위해 추후 면접 자료에 대한 내용 분석을 실시한 결과, 프로그램을 통한 긍정적인 변화 경험이 도출되었다. 본 프로그램은 사전 요구분석과 이론적 검토를 바탕으로 개발되어, 대상자의 특성과 삶의 맥락을 충분히 반영하였으며, 개발자의 주관성을 최소화하고 현장 적용 가능성을 높였다는 점에서 실천적 타당성이 확보되었다. 또한, 통합예술치료의 창의적 자기표현과 마음챙김의 내면 자각 기제가 상호보완적으로 작용하여, 우울과 죽음불안을 완화하고, 삶의 만족도와 사회적 지지를 향상시킴으로써 자아통합감을 실질적으로 증진시킨 점은 이론적 기여와 함께 임상적 유용성을 동시에 입증하는 결과라 할 수 있다. 끝으로 본 연구결과를 토대로 후속 연구에 대한 제언과 시사점을 논의하였다. 주요어: 노인, 자아통합감, 마음챙김 기반 통합예술치료 프로그램